Description
L’huile essentielle de bergamote, grand calmant nerveux
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Le zeste de la bergamote fournit une huile essentielle antiseptique tout comme l’huile essentielle de clous de girofle. Elle est aussi calmante et antispasmodique, notamment au plan digestif.
Elle agit par ailleurs sur le système nerveux central, dont elle est un grand régulateur. A ce titre, elle peut être utilisée à la fois pour calmer les anxiétés ou pour aider à régulariser le sommeil.
Evitez en revanche de l’employer pour accélérer le bronzage, car cela peut être dangereux pour la peau, et favoriser notamment l’apparition de cancers cutanés, voire de mélanomes.
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