Description
Introduction
Véritable allié du bien-être cardiovasculaire, le bourgeon daubépine (Crataegus oxyacantha), aussi appelée épine blanche, est traditionnellement reconnu pour son action bénéfique sur le cœur et la circulation. Utilisé en gemmothérapie, il aide à favoriser un meilleur sommeil et à réguler la tension, tout en soutenant léquilibre émotionnel.
Bienfaits et usages
Soutien cardiovasculaire : contribue à améliorer la circulation sanguine et le confort cardiaque.
Aide au sommeil : favorise un endormissement plus serein et un repos de qualité.
Régulation de la tension : traditionnellement utilisé pour diminuer la nervosité et la tension artérielle.
Apaisement émotionnel : surnommée plante du cœur, elle soutient aussi le cœur affectif en cas de stress ou danxiété.
Mode demploi
Prendre 5 à 15 gouttes par jour, pures ou diluées dans un verre deau, en dehors des repas.
Cure de 3 semaines, à renouveler si nécessaire.
? Astuce de votre pharmacien : une prise en fin de journée peut favoriser détente et qualité du sommeil.
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