Félicitations pour votre Burn-Out – Marina Schriek

Description

Il s’agit d’un excellent livre d’auto-assistance pour quelqu’un qui est très stressé ou déjà en situation d’épuisement professionnel, écrit par un expert spécial.

Félicitations pour votre Burn-Out – Marina Schriek

Le livreFélicitations pour votre burn-outest rédigé par un expert spécial. L’auteur Marina Schriek a elle-même été victime d’un burn-out à deux reprises. Depuis, elle a commencé à sintéresser au phénomène du burn-out.

En 2011, 14 % (!) des salariés ont indiqué avoir eu des plaintes liées au burn-out. Avec un total de plus de 7 millions d’employés aux Pays-Bas, cela représente plus de 900 000 personnes. Cela inclut des sentiments de fatigue et dépuisement émotionnel. (Chiffres CBS).

Marina Schriek est devenue une autorité dans son domaine et une conférencière très recherchée. De nombreuses entreprises font appel à l’expertise de Marina pour examiner des départements entiers afin de prévenir les situations d’épuisement professionnel. Au cours des 20 dernières années, Marina a développé le talent d’examiner l’utilité d’un bouleversement, qu’il s’agisse de douleurs, d’un problème de vie ou d’un burn-out complet. Marina est devenue une référence aux Pays-Bas. Elle a maintenant aidé des milliers de personnes.

Dans ce livre, vous apprendrez :
* comment accepter son burn-out
* que tu n’es certainement pas une mauvie avec un burn-out
* que votre burn-out vous offre des enseignements inédits
* connaissez le pouvoir de vos rêves
* pour vous soutenir et vous apprécier inconditionnellement
* des techniques qui vous font vous sentir mieux immédiatement
* comment prévenir l’épuisement professionnel

Recommandations:
C’est un excellent livre d’auto-assistance pour quelqu’un qui est très stressé ou déjà en situation d’épuisement professionnel.
– Remco Claassen, formateur, conférencier et auteur à succès

Ce livre vous sortira de votre dépression en un rien de temps !
– Ria Bettgens, auteur de « Arrêtez de vous inquiéter »

Commentaires:
Lauteur a vécu deux fois le burn-out et a mis en place une pratique pour prévenir le burn-out chez les personnes ou les aider à sen débarrasser. Dans ce livre, elle veut montrer qu’un burn-out peut être un outil pour vivre une vie plus saine et plus heureuse qu’avant. Elle parle de sa méthode de rayonnement, où rayonner est également l’acronyme de sept étapes depuis la prise de conscience de sa position, de son corps, de sa situation d’apprentissage et de son ambition jusqu’à la reconnaissance de soi, de ses possibilités et de son intuition.

Elle s’adresse personnellement au lecteur et lui donne de nombreuses instructions et devoirs, raconte des histoires pratiques et pose des questions pour le faire bouger et se sentir bien dans sa peau.
Elle laisse d’anciens patients, avec leur nom et leur photo d’identité, parler de leur expérience du burn-out et de la méthode de traitement. Un livre de bien-être axé sur l’action, destiné aux personnes confrontées à un burn-out.

Revue : NDB Biblion

Pages: 256

Langue: Néerlandais