Description
Il est important d’avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.
La quantité d’hydrates de carbone disponibles est un facteur déterminant pour les performances dans les sports dendurance et les exercices intermittents à haute intensité (alternance dexercices et de courtes pauses). Cest pourquoi il est important de compléter les réserves dhydrates de carbone avant et pendant ce type dexercices. Ils assurent le maintien du taux de glycémie au cours de lentraînement et reconstituent les réserves de glycogène musculaire (sucre stocké dans les muscles).
Etixx Sport Gummies, ce sont des friandises qui fournissent 33g dhydrates de carbone par sachet de ±8. Les gummies contiennent des sucres rapides, nécessaires à la reconstitution rapide des réserves dénergie.
À défaut dune consommation d’hydrates de carbone au cours d’efforts prolongés, les réserves de glycogène musculaire seraient épuisées après environ 90 min. Quelle quantité d’hydrates de carbone faut-il consommer au cours de l’exercice? (Illustration)
Exercices < 1 h (15): inutile de consommer des hydrates de carbone pendant l’exercice.
Exercices 1-2 h: 30g d’hydrates de carbone par heure dexercice. (1 sachet)
Exercices 2-3 h: 60g d’hydrates de carbone par heure dexercice.
Exercices >2,5-3 h: jusquà 90g dhydrates de carbone par heure dexercice.
Contient des hydrates de carbone pour reconstituer rapidement les réserves dénergie
Friandises pour sportifs au délicieux goût de cola
Composition:
Sucre – Sirop de blé – Gélatine – Correcteur d’acidité: acide citrique – maltodextrine – Colorant naturel: caramel – Arôme naturel: cola – Agent d’enrobage: paraffine
Valeur nutritionnelle:
| Par 100 g | Par sachet (40 g) | |
| Énergie | 1519 kJ / 358 kcal | 608 kJ / 143 kcal |
| Graisse – ses acides gras saturés |
0 g 0 g |
0 g 0 g |
| Glucides – sucre de canne |
82,5 g 61,4 g |
33 g 33 g |
| Protéine | 6,7 g | 2,7g |
| Sel | 0,04 g | 0,01 g |
Conseil d’utilisation:
1 sachet pour une heure de sport.
Précautions d’emploi:
Garder au frais et au sec. Garder hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée, sauf si autrement conseillé.
Poids net:
12 x 40 g
Fabricant:
Etixx NV
Venecoweg 26
9810 Nazareth
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