Description
Les B.C.A.A. (branched-chain amino acids) ou acides aminés ramifiés regroupent 3 acides aminés essentiels : la leucine, lisoleucine et la valine.
Ils sont très présents dans le tissu musculaire et entrent donc dans la constitution du muscle. Un apport en BCAA est donc indispensable lors de la pratique dun sport et ce, quelque soit ce dernier (body, fitness, sports dendurance, explosif…).
Non synthétisés par lorganisme, ils doivent être apportés par lalimentation et/ou la supplémentation.
BCAA 8:1:1 est constitué de 8 parts de Leucine pour 1 part dIsoleucine et 1 part de Valine.
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