Description
La bourrache, provenant d’Asie Mineure et appartenant à la famille des Borraginacées. Cette plante, fait son apparition dans de nombreux jardins familiaux et est utilisées comme tisane diurétique. Ses fleurs bleues contiennent des graines renfermant une huile riche en acides gras essentiels, notamment en acide gamma-linoléique.
Nos conseils Pour profiter des bienfaits de l’huile de bourrache, nous vous conseillons de prendre 2 capsules par jour, en les adaptant à vos besoins. Nous recommandons de faire une cure de 3 mois minimum pour en ressentir les effets bénéfiques. Pour une expérience gustative plus agréable, vous pouvez croquer la capsule afin d’apprécier la saveur de l’huile.
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