Description

Intégrez les superaliments à votre nouveau style de vie, désormais également disponible dans la traduction néerlandaise.

Intégrez les superaliments à votre nouveau style de vie ! (maintenant également dans la traduction néerlandaise !) Anglais et néerlandais. Que décrit ce livre ? Ce livre de l’auteur à succès et expert en aliments crus David Wolfe fournit des informations détaillées sur l’utilisation de superaliments nutritifs, durables et délicieux tels que les baies de goji, les fèves de cacao (chocolat cru), la maca, la spiruline, les produits de la ruche, les graines de chanvre et bien plus encore. Il contient également des recettes et des recommandations pour intégrer ces superaliments magiques à votre nouveau style de vie ! Que sont les superaliments ? Les superaliments sont des plantes comestibles incroyablement nutritives qui sont en réalité à la fois un médicament et un aliment, car elles contiennent des aspects des deux. Les superaliments constituent une pièce unique et prometteuse du puzzle nutritionnel, car ils constituent une formidable source de protéines, de vitamines, de minéraux, denzymes, dantioxydants, de bonnes graisses et huiles, de graisses et dacides aminés essentiels, ainsi que dautres nutriments. Nous savons également que la plupart des aliments conventionnels et des « fast-foods » ne contiennent guère plus que des calories vides. Étant donné que les nutriments contenus dans les aliments conventionnels ont généralement été détruits par la transformation, nous devons explorer de nouvelles options pour des aliments complets et équilibrés. Et ce sont les superaliments ! Preuves scientifiques La plupart d’entre nous sont habitués à manger tout au long de la journée pour maintenir notre taux de sucre, tout en consommant très peu de nutriments. Les preuves scientifiques contenues dans ce livre concernent la découverte que les superaliments sont un élément essentiel dune alimentation équilibrée et nous aident à obtenir plus de nutriments tout en mangeant moins !

Langue: Néerlandais